Το πρόγραμμα προπονήσεων της ΑΕΚ τις πρώτες ημέρες της προετοιμασίας!
Το πρόγραμμα προπονήσεων της ΑΕΚ τις πρώτες ημέρες της προετοιμασίας!
Διαβάστε για τα ξεχωριστά γκρουπ και τι προβλέπετε να γίνει στις επόμενες προπονήσεις
Από το πρωί της Κυριακής (3/7) η ΑΕΚ ξεκίνησε τις προπονήσεις ενόψει της νέας σεζόν.
Το πρόγραμμα το πρώτο τριήμερο (χθες, σήμερα και αύριο) ξεκίνησε και συνεχίζεται με τους παίκτες να χωρίζονται σε τέσσερα γκρουπ.
Από τις 9 το πρωί δηλαδή που αρχίζει η προπόνηση μέχρι τις 10:30, περίπου, που ολοκληρώνεται, κάθε μισή ώρα υπάρχει ένα διαφορετικό γκρουπ στο γήπεδο και οι υπόλοιποι, παράλληλα, δουλεύουν άλλο πρόγραμμα εντός του προπονητικού κέντρου.
Την Τετάρτη και την Πέμπτη όλη η ομάδα έχει προγραμματιστεί να είναι κανονικά στο γήπεδο, καθώς αυτές τις ημέρες μπαίνουν στις προπονήσεις και οι διεθνείς.
Την Παρασκευή θα υπάρχει πρόγραμμα σε δύο γκρουπ και το Σαββατοκύριακο ο Αλμέιδα θα δώσει ρεπό.
Δεν υπάρχουν σχόλια: